Dalam seri 16 video eksklusif ini, kita akan menelusuri jalan kesadaran (mindfulness) menuju pemaafan yang tulus. Seri video ini menuntun kita dalam memahami akar luka batin, mengurai cerita masa lalu yang terus mengikat, serta merawat diri yang terluka dengan penuh kasih.

Alih-alih mendesak kita untuk segera melupakan, kita akan menempuh perjalanan bersama untuk melampaui rasa sakit, menemukan kedamaian, dan membiarkan pemaafan tumbuh secara alami dengan menerima kenyataan apa adanya.

MEMAAFKAN: MELAMPAUI DIRI YANG TERLUKA I Video Series

Memaafkan itu Egois

Teori dan Latihan Sama Pentingnya

Mengapa Seseorang Menyakiti & Kembali Berelasi

Siklus Karma dan Menikmati Konflik

Memutus Pola Luka yang Diwariskan

Penderitaan sebagai Jalan Pertumbuhan Kesadaran

Dua Dimensi Diri Form Self dan Deep

Kapal Kosong

Memahami Masa Lalu Orang yang Menyakiti

Narasi Pikiran, Hurt Self, Identitas Korban

Sakit Hati sebagai Pintu Diri Lebih Dalam

Memaafkan Diri atas Kesalahan Masa Lalu

Memaafkan yang Terdalam

Manusia dan Kemarahan

Menyadari Kemarahan

Melatih Otot Kesadaran Sebelum Masalah Datang

By Adjie Santosoputro