Apa itu Gratitude Journal?

sebuah kegiatan menulis hal-hal yang disyukuri sehari-hari

✅bisa diedit di dokumen iPad, smartphone, atau print

✅mengurangi emosi negatif

✅meningkatkan produktifitas harian secara mindfullness

✅cocok buat yang suka mendam rahasia tapi pengen space aman

✅cocok untuk tracking konseling dengan psikolog