Khusus buat kalian yang mau naikin berat badan dan juga badan jadi lebih aesthetic

Materi apa aja yang bakalan kalian dapet?

✅Manfaat Otot buat tubuh

✅Fisiologi Otot

✅Cara Melakukan Recovery Otot

✅Kebutuhan Nutrisi

Workout Plan

✅Mealplan Untuk Bulking

✅Cara ngitung protein dan juga kalori khusus untuk bulking

✅Mindset yang harus di miliki oleh pemula yang baru mau start Bulking