🎯 Bantu Kamu Kenali, Kelola, dan Atasi Stres Sehari-hari dengan Lebih Sadar dan Sehat!

📌 Apakah kamu sering merasa burnout, overthinking, atau kehilangan arah saat stres datang?

“Stress Exploration Worksheet” adalah worksheet reflektif digital yang dirancang khusus untuk kamu yang ingin memahami akar stres secara personal, mengenali pola-pola tekanan dalam hidup, dan menemukan cara mengelolanya dengan lebih mindful.