Monitoring Gizi
Monitoring gizi adalah layanan yang membantu kamu melacak dan menganalisis pola makan untuk mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki dan mencapai tujuan kesehatanmu.
1. Memahami pola makan
Kamu akan mendapatkan gambaran yang jelas tentang apa yang kamu makan dan minum setiap hari.
2. Mengenali kekurangan dan kelebihan gizi
Monitoring gizi dapat membantu kamu mengidentifikasi kekurangan dan kelebihan gizi dalam pola makanmu.
3. Membuat perubahan yang tepat
Dengan mengetahui kekurangan dan kelebihan gizi, kamu dapat membuat perubahan yang tepat pada pola makan untuk mencapai tujuan kesehatanmu.
4. Meningkatkan kesehatan
Monitoring gizi dapat membantu meningkatkan kesehatan dengan memastikan kamu memenuhi kebutuhan gizimu.
Konsultasi Gizi
Sebelum program dimulai, kamu akan belajar mengenai status gizi dan menghitung kebutuhan kalori harian bersama ahli gizi.
Monitoring Gizi
Selama monitoring (1 bulan), kamu WAJIB mengirimkan foto makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Ahli gizi akan memantau apakah porsi maupun komposisi makananmu telah sesuai dengan prinsip gizi seimbang untuk mencapai tujuan kesehatanmu.
Tanya jawab sepuasnya selama program
Selama program berlangsung, kamu bebas menghubungi ahli gizi untuk mengajukan pertanyaan apa pun terkait pola makan dan gizi seimbang.
Berapa lama durasi program berlangsung?
Program akan dijalankan selama 1 bulan (30 hari)
Apakah disediakan meal plan juga?
Untuk program ini nggak ada meal plan ya. Boleh konsumsi makanan yang biasa kamu konsumsi sehari-hari aja. Nanti kita atur porsi & (jika butuh) komposisi makanannya (jika belum seimbang).
Apakah ada ketentuan waktu untuk mengirim foto makanannya?
Ada. Supaya teratur, kamu diberikan waktu untuk kamu mengirim foto makanan di masing-masing jadwal makan.
1. Baca deskripsi dan ketentuan layanan.
2. Lakukan pembayaran.
3. Jadwalkan konsultasi bersama ahli gizi.
4. Program dimulai.
Ngobrolin Gizi Kuy!
Gabung komunitas ini segera kalo kamu punya kendala mengenai gizi dan kesehatan! Kamu dipersilakan menanyakan apapun yang berhubungan dengan topik, nanti kita akan mendiskusikan jawabannya berdasarkan bukti ilmiah.
Gratis
Dibuat: 1 August 2023
3 Cara Cek Status Gizi Secara Mandiri
Yuk, ketahui status gizi kamu melalui 3 cara mudah berikut ini: 1. IMT (Indeks Masa Tubuh) 2. Lingkar Perut 3. Lingkar lengan atas Kira-kira kamu masuk kategori mana ya?🤔
Gratis
Dibuat: 2 August 2023
Konsultasi Gizi
Konsultasikan masalah gizimu dengan Ahli Gizi! Program Konsultasi Gizi Personal ini: 1. Membantu memahami kondisi gizi kamu saat ini. 2. Mendapatkan solusi dan saran yang tepat untuk mencapai tujuan kesehatan. 3. Mendapatkan edukasi tentang gizi yang mudah dipahami. 4. Mendapatkan dukungan dan motivasi untuk mencapai tujuan kesehatanmu.
Rp 75.000 Rp 100.000
(-25%)Dibuat: 3 August 2023
Personalized Meal Plan
Bosan dengan menu makan yang itu-itu saja? Ingin makan makanan sehat dan lezat tanpa repot? Tenang, ada solusinya! Dapatkan Meal Plan 7 Hari yang disesuaikan dengan kebutuhan, kondisi tubuh, dan preferensi makanmu! Kamu tetap bisa menikmati makanan favoritmu kok, dengan porsi yang tepat dan kombinasi yang seimbang!
Rp 375.000 Rp 425.000
(-12%)Dibuat: 3 August 2023
Coaching Gizi
Ingin mencapai kesehatan optimal melalui pola makan yang tepat? Coaching Gizi adalah solusi yang tepat untukmu! Coaching Gizi membantu kamu mencapai tujuan kesehatan dengan memberikan edukasi dan dukungan personalized tentang pola makan.
Rp 650.000 Rp 800.000
(-19%)Dibuat: 11 August 2023
![Highlight image for [400] BANK SOAL UKOM GIZI + KUNCI JAWABAN](https://image.clicky.id/64be31f295d0551436791a72/product-highlight/66f11e7f6444fb3f5ea490df.webp)
[400] BANK SOAL UKOM GIZI + KUNCI JAWABAN
Terdapat 400 soal dilengkapi kunci jawaban yang bisa kamu kerjakan untuk mendukung persiapan kamu menghadapi Uji Kompetensi (UKOM) Gizi. Topik-topik yang terdapat dalam e-book: 1. Landasan Ilmiah Ilmu Gizi 2. Proses Asuhan Gizi Individu & Kelompok 3. Manajemen Program dan Pelayanan Pangan & Gizi 4. MSPM 5. Etika, Moral, dan Profesionalisme Gizi 6. Komunikasi Gizi 7. Penelitian Terapan 8. Pelayanan Gizi 9. Gizi Klinik (Dietetik) 10. Gizi Masyarakat 11. Gizi Institusi 12. NCP 13. HACCP
Rp 40.000
Dibuat: 17 August 2023
Hal-hal Dasar tentang "Diet" yang Harus Kamu Tau!
Ketika mendengar kata "Diet", apa yang pertama kali terlintas di pikiranmu? Well, beberapa orang beranggapan diet itu sama aja dengan penurunan berat badan. Namun, sebenernya definisi "diet" ngga se-simpel itu, loh! Yuk, cari tau informasinya di sini! 👇🏻👇🏻
Gratis
Dibuat: 25 August 2023
![Highlight image for [E-book] Lebih Mudah Paham Dietetik](https://image.clicky.id/64be31f295d0551436791a72/product-highlight/66f121266444fb3f5ea4dfb7.webp)
[E-book] Lebih Mudah Paham Dietetik
E-book ini memberikan gambaran proses dilakukannya asuhan gizi pada pasien di Rumah Sakit. Disusun dari beberapa referensi buku dan pengalaman penulis saat melaksanakan PKL Gizi. Cocok digunakan oleh mahasiswa gizi untuk memahami materi Dietetik agar lebih siap melaksanakan PKL Gizi Klinik
Rp 35.000
Dibuat: 10 September 2023
Memahami Istilah Defisit, Surplus, dan Keseimbangan Energi
Ketika kamu akan atau sedang menjalani diet, tiga istilah ini pasti udah sangat familiar di telinga, bukan? Sebenarnya apa sih maksud dari istilah-istilah tersebut? Kapan tubuh dikatakan dalam kondisi defisit, surplus, atau terjadi keseimbangan energi? Yuk, cari tau informasinya di sini!
Gratis
Dibuat: 17 September 2023
